Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №38
Средняя общеобразовательная школа №38

рак      Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC).

Цель проведения этого Дня — акцентирование внимания общественности на этой глобальной проблеме, повышение осведомлённости населения о раке как одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, раннему выявлению и лечению этого заболевания, напоминание о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания. Ведь рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе ВОЗ смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.

  •             Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска.

                Онкологическое заболевание — это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:

    • Воздержание от курения табака.
    • Физическая активность.
    • Сбалансированное потребление здоровой пищи.
    • Предупреждение ожирения.
    • Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
    • Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.

                В настоящее время в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам бесплатной медицинской помощи во всей Российской Федерации проводится диспансеризация определенных групп взрослого населения, основной целью которой является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития и снижение заболеваний, предотвращение преждевременной смертности в трудоспособном возрасте, увеличение активного долголетия. Одной из главных целей диспансеризации является профилактика и раннее выявление онкологических заболеваний.

                Традиционно значком противостояния в обществе по борьбе с раком является ленточка. Но мало кто знает, что серая ленточка символизирует борьбу человека с раком мозга, а зеленая – почек. Существует множество символических ленточек, каждая из которых несет в себе скрытый смысл. Так, к примеру, золотая лента выражает борьбу с раком у детей, желтая – против заражения костной ткани, сине – зеленая – яичников, розовая же наиболее известна в женском обществе - это символ борьбы с раком молочной железы.

    Памятка по профилактике онкологических заболеваний

    • Не курите; если же Вы курите - прекратите. Если Вы не можете бросить курить не курите в присутствии некурящих.
    • Старайтесь избегать ожирения.
    • Будьте активными и подвижными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день.
    • Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов; включайте их в свой рацион не менее 5 раз в день.
    • Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения.
    • Не злоупотребляйте алкоголем.
    • Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков.
    • Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам должны применять защитные меры в течение всей своей жизни.
    • Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли.

    При обнаружении хотя бы одного из перечисленных ниже симптомов обратитесь к врачу!!!

    • Припухлость
    • Немотивированная слабость, утомляемость
    • Субфебрильная температура
    • Рану (язву), которая долго не заживает (включая полость рта)
    • Родимое пятно, которое изменило форму, цвет или размер
    • Поражение кожи, которое появилось и продолжает расти
    • Уплотнения на коже или под кожей, в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху
    • Увеличение лимфоузлов
    • Необъяснимое кровотечение
    • Примеси в кале, в моче – кровь, гной, слизь
    • Длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода, других органах
    • Стойкий кашель, охриплость голоса
    • Необъяснимое похудание

s1200

Обратная связь